生产后小腹大该怎么办?一天需要做怎样的运动才能减肥呢,我是学生一天没有多少时间做运动什么运动对脊柱有利,什么运动对脊柱有害肚子上全是肉, 很不美观身体胖瘦不均恒,请问如何局部减肥甚嚒辧法呵以增髙..?急..!运动后跟键疼痛如何避免如何在家不用工具练出胸肌针灸减肥对身体有哪些伤害, 我一个月前我了药流求够安菲拉酮片,以前可以在药店买到,为什么现在这药会买不到呢